由于現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活，不經(jīng)意間，早更已經(jīng)悄悄地“盯”上了年輕女性。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，30多歲的女性出現(xiàn)“早更”的現(xiàn)象近些年有所增加。市第四中心醫(yī)院婦產(chǎn)科李國(guó)馨主任提醒，早更使女性“未老先衰”，在40歲以前就出現(xiàn)月經(jīng)異常，甚至閉經(jīng)、失眠、潮熱等，在醫(yī)學(xué)上則稱之為——早發(fā)性卵巢功能不全，有逐年上升趨勢(shì)，年輕女性要重視起來(lái)。

出現(xiàn)這些癥狀是早更

“愛(ài)美之心，人皆有之”，很多女性朋友都很注重嬌嫩肌膚的保養(yǎng)、曼妙身材的保持，同時(shí)卵巢作為維持女性美麗與健康的生殖器官，也應(yīng)該引起廣大女性的重視。早更，俗話說(shuō)就是更年期提前到來(lái)，讓女性未老先衰。在醫(yī)學(xué)上則稱之為——早發(fā)性卵巢功能不全。早發(fā)性卵巢功能不全指女性40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退、血促卵泡激素水平升高、雌激素波動(dòng)性下降。

早更最常見(jiàn)的癥狀就是月經(jīng)異常。月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期延長(zhǎng)、血量增多，間歇停經(jīng)直至絕經(jīng)、突然絕經(jīng)，子宮不規(guī)則出血，乳房下垂。更年期女性可能會(huì)有出汗現(xiàn)象，全身燥熱，面色潮紅，通常是因?yàn)楦昶诘年幪摗馓?、血虛所?dǎo)致。此外，還會(huì)伴有心悸、頭痛、眩暈、耳鳴、抑郁、出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、心理敏感性增強(qiáng)、憂慮、喜怒無(wú)常、煩躁易怒、驚恐、精力體力下降、記憶力下降等癥狀。隨之而來(lái)的還有皮膚狀況變差，皮膚干燥且皺紋增多，出現(xiàn)色斑、臉色暗淡無(wú)光澤、臉上毛孔粗大等不健康的皮膚現(xiàn)象。遠(yuǎn)期還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)退化等癥狀。如果更年期癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)，以免影響生活。

精神壓力大也會(huì)早更

多數(shù)患者發(fā)生早更的原因尚不明確，主要有以下幾種：染色體異常和基因突變；各種卵巢手術(shù)引起卵巢組織缺損或局部炎癥，放療、化療等；免疫學(xué)因素，如自身免疫性甲狀腺疾病和腎上腺疾病等。此外，飲食不規(guī)律、不健康，過(guò)度肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良，引起身體機(jī)能紊亂，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)對(duì)卵巢造成影響，容易引起更年期提前。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，不利于身體新陳代謝，如長(zhǎng)期久坐，導(dǎo)致血液流通不暢，卵巢功能也會(huì)受到影響。此外，值得關(guān)注的是，精神壓力大容易導(dǎo)致卵巢功能早衰，導(dǎo)致更年期提前。

女性接觸化學(xué)物質(zhì)，容易影響卵巢健康。比如吸入有污染的氣體、飲用有污染的水源、使用化學(xué)成分含量較高的化妝品等，容易導(dǎo)致更年期提前。女性睡眠不規(guī)律、熬夜，容易導(dǎo)致雌激素分泌不足，對(duì)卵巢功能造成不良影響。女性月經(jīng)失調(diào)，如果沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)就醫(yī)調(diào)理，通常會(huì)加重內(nèi)分泌紊亂的狀況，進(jìn)而導(dǎo)致卵巢功能受到影響，使女性提前進(jìn)入更年期。

如何預(yù)防早更

年輕女性預(yù)防早更，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，飲食規(guī)律且合理，戒煙限酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，保持心情舒暢，適當(dāng)參與社交娛樂(lè)活動(dòng)等；避免接觸毒性物質(zhì)，如農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等。

早更的治療方法主要是激素補(bǔ)充治療，緩解低雌激素癥狀，提高生活質(zhì)量。雌激素可以維持骨骼健康，使身體挺拔；降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)；改善認(rèn)知功能，使思維睿智如初。大部分學(xué)者認(rèn)為，雌激素治療越早，卵巢功能恢復(fù)的可能性越大。同時(shí)還要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑及維生素D，尤其是已出現(xiàn)骨密度降低的女性。如果已出現(xiàn)早更現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療并保持健康的生活方式。