■ 中國婦女報全媒體記者 耿興敏

“現(xiàn)在眼干燥癥發(fā)病率很高，自己隨便買點眼藥水等不正確用藥反而會加重眼干燥癥的發(fā)生?！苯?，中日友好醫(yī)院眼科主任陳宜在接受中國婦女報全媒體記者線上采訪時這樣提醒。

陳宜介紹，眼睛有一層淚液保護，在各種因素誘發(fā)的情況下，淚液分泌減少、揮發(fā)增多，眼睛就會覺得干澀、不舒服，經(jīng)常覺得眼睛磨、疼，這就是眼干燥癥的信號?！把鄹稍锇Y的誘因有很多，環(huán)境因素包括經(jīng)常在空調(diào)房或炎熱的陽光下、周圍環(huán)境比較干燥等，都可誘發(fā)眼干燥癥。同時，像電腦、手機、iPad等電子設(shè)備普及，長時間盯著電子屏幕會引起眨眼次數(shù)減少、淚液揮發(fā)增加，也可誘發(fā)眼干燥癥?！标愐藢τ浾哒f，現(xiàn)在不少年輕人加班熬夜，眼睛有點不舒服就隨意買一些眼藥水尤其是網(wǎng)紅眼藥水，用了以后眼睛暫時舒服了但是一停更不舒服，其實這些不正確的用藥也會加重眼干燥癥的發(fā)生。同時，眼睛的一些疾病如瞼板腺功能不良、結(jié)膜炎、合并螨蟲感染等，也可導(dǎo)致眼干燥癥。還有一些做過眼睛手術(shù)的，或有一些全身疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征等，都會增加眼干燥癥發(fā)生的可能。

如何緩解眼干燥癥?陳宜建議，首先要改善環(huán)境，如果周圍環(huán)境比較干燥，可以放一個加濕器讓空氣濕潤一些。其次，如果使用電子產(chǎn)品比較多，要注意控制時間，看20分鐘、30分鐘就得休息一會兒;提醒自己多眨眼，做做眨眼操，增加淚液分泌。同時也可做個熱敷，每天用溫?zé)崦矸笠幌卵?，促進血液循環(huán)，增加淚液分泌，緩解眼干癥狀。最后，如果眼干癥狀明顯，建議到眼科來做專業(yè)治療，包括開人工淚液眼藥水、做濕房鏡、淚點栓塞治療等。特別嚴重的，還可做中藥熏蒸或中藥眼貼敷眼等中西醫(yī)結(jié)合治療，以改善眼干癥狀。