近日，美國加州大學(xué)圣迭戈分校研究人員發(fā)現(xiàn)，健步走、騎自行車、打高爾夫球等運動的確有助于預(yù)防老年癡呆，但僅適用于女性。有關(guān)研究成果發(fā)表在近期出版的《神經(jīng)學(xué)》期刊上。

研究人員對758名76歲左右的老人開展研究后得出上述結(jié)論。研究人員分析指出，體育運動對男女預(yù)防老年癡呆所起的效果不同，或許是因為男女運動方式不同，男性更傾向于自己鍛煉，而女性則更喜歡上集體課一起鍛煉，在運動過程中加入了社交互動元素，從而能更多刺激人的認(rèn)知機(jī)能。研究還發(fā)現(xiàn)，開展頭腦訓(xùn)練可將衰老進(jìn)程放緩13年，而且這對男女都適用。（胡珍）