時(shí)下，飛盤、腰旗橄欖球、越野跑等新興運(yùn)動(dòng)因?yàn)檩^高的參與度和社交屬性而迅速興起，深受年輕人喜愛。但是，一些運(yùn)動(dòng)“新手”很容易在運(yùn)動(dòng)鞋的選擇上犯錯(cuò)誤，甚至因此造成運(yùn)動(dòng)損傷。健身教練、飛盤運(yùn)動(dòng)教練劉軍提示，運(yùn)動(dòng)愛好者應(yīng)針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、不同場(chǎng)地條件來選擇最合適的運(yùn)動(dòng)鞋，尤其是在秋冬季節(jié)氣溫下降的環(huán)境下，不適合的運(yùn)動(dòng)鞋更容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。

近日，記者在一場(chǎng)飛盤“新手體驗(yàn)局”上看到，場(chǎng)上的20人中，超過80%的人穿著平板鞋、帆布鞋等普通運(yùn)動(dòng)鞋。劉軍表示，飛盤、腰旗橄欖球等運(yùn)動(dòng)雖然沒有身體對(duì)抗，但也是需要快速奔跑、急轉(zhuǎn)急停的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以穿普通運(yùn)動(dòng)鞋并不合適。

目前國(guó)內(nèi)飛盤、腰旗橄欖球等運(yùn)動(dòng)基本都在足球場(chǎng)進(jìn)行，而多數(shù)足球場(chǎng)都是場(chǎng)地較硬、草較短、質(zhì)量一般的人造草坪，穿普通運(yùn)動(dòng)鞋在人造草坪上運(yùn)動(dòng)很容易打滑，加大腳踝、膝蓋等部位的受傷風(fēng)險(xiǎn)。

目前，專業(yè)足球鞋因?yàn)槟軌驖M足在人工草坪和天然草坪上的運(yùn)動(dòng)性能，是飛盤、腰旗橄欖球等運(yùn)動(dòng)的好選擇。不過需要注意的是，足球鞋本身有許多種類，要根據(jù)不同場(chǎng)地情況選擇不同類型的足球鞋。

如果在場(chǎng)地硬、草較短的一般人工草坪場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)，TF（人工場(chǎng)地碎釘）大底足球鞋是最佳選擇。這種足球鞋的橡膠鞋釘密集，鞋釘長(zhǎng)度短，可以在一般人工草坪上提供良好的抓地力和防滑性，且不會(huì)給膝蓋和腳踝造成額外壓力。

如果在質(zhì)量較好、草較長(zhǎng)的優(yōu)質(zhì)人工草坪上運(yùn)動(dòng)，除了TF大底足球鞋，還可以選擇AG（人工草專用釘）、MG（多用途場(chǎng)地）大底足球鞋。此類球鞋的鞋釘長(zhǎng)度適中、密度適中，鞋釘能夠扎進(jìn)優(yōu)質(zhì)人工草坪的草絲之中，有更好的抓地力。

如果運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地為天然草坪，則應(yīng)選擇FG（天然草長(zhǎng)釘）大底足球鞋。這種球鞋的鞋釘更長(zhǎng)、數(shù)量少、抓地力強(qiáng)，但不適合人工草坪場(chǎng)地。

與普通路跑不同，越野跑的路況更加復(fù)雜，草地、砂石、涉水路、柏油路、土路等多樣化的路況對(duì)跑鞋的要求也更高，一般跑鞋難以滿足要求。

相對(duì)于一般跑鞋，越野跑鞋鞋底的紋路更深，紋路間距更寬，一些越野跑鞋鞋底還有類似TF足球鞋的碎釘，讓越野跑鞋的抓地力更強(qiáng)，能夠適應(yīng)大部分路況。此外，越野跑鞋鞋底一般都具有一定的緩震和回彈性能，能夠減小膝蓋壓力。