春夏之交，萬物萌發(fā)，隨著天氣升溫，此段時(shí)節(jié)也進(jìn)入過敏高發(fā)期。不少肌膚敏感人群出現(xiàn)了皮膚泛紅、刺痛、脫皮、瘙癢等一系列敏感癥狀。那么，造成過敏的原因有哪些？如何有效防治過敏性疾??？海南省皮膚病與整形外科醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師吳偉偉為大家指點(diǎn)迷津。
免疫力降低造成過敏？ 這種說法不準(zhǔn)確
“大家對(duì)于過敏并不陌生，但往往存在一定的認(rèn)識(shí)誤區(qū)?！眳莻ヅe了一個(gè)例子：“患者咨詢時(shí)經(jīng)常會(huì)問‘過敏是不是因?yàn)樽陨砻庖吡Σ?？’我都?huì)反復(fù)告訴患者，這種說法是不準(zhǔn)確的。”
過敏是一種免疫性疾病，即人體的免疫系統(tǒng)對(duì)外來物質(zhì)發(fā)生過度敏感，產(chǎn)生的一種變態(tài)反應(yīng)性疾病，可以理解成免疫失衡造成的。過敏不僅會(huì)出現(xiàn)在皮膚組織上，呼吸道、胃腸道、眼睛等部位也可能會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
臨床上，由于過敏導(dǎo)致的疾病類型多種多樣，日常生活中經(jīng)常提及的有濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎、哮喘等。此外，食物過敏、藥物過敏也屬于過敏性疾病。
吳偉偉特別提醒，每個(gè)年齡段都有可能發(fā)生過敏，且隨著生活條件越來越好，人們攝入食物種類越來越豐富，過敏發(fā)病率會(huì)呈現(xiàn)增長(zhǎng)趨勢(shì)。有些人癥狀輕加上自身免疫力強(qiáng)，過敏某種程度上可以自愈，但如果癥狀久久無法緩解，有的人甚至出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)，需要及時(shí)前往醫(yī)院治療，不可自行亂用藥。
過敏原種類多種多樣 過敏原檢測(cè)可幫忙
過敏十分狡猾，它“潛伏”在人們的身體里伺機(jī)而動(dòng)。為了有效防治過敏反應(yīng)的發(fā)生，最直接的方法便是找到過敏原。
過敏原主要分為三大類：一是海鮮、牛羊肉、牛奶、雞蛋等食入類過敏原；二是花粉、塵螨、柳絮等吸入類過敏原；三是化妝品、金屬飾品、化纖用品等接觸類過敏原?？偟膩砜矗^敏原是多種多樣的，甚至有時(shí)候壓力大、精神緊張等也會(huì)造成過敏。
要想明確過敏原，可以進(jìn)行過敏原檢測(cè)。食入類過敏原和吸入類過敏原可以進(jìn)行血清特異性IgE檢測(cè)，即通過血液中的過敏原特異性IgE抗體進(jìn)行確認(rèn)，需要抽血；或者進(jìn)行皮膚試驗(yàn)，即通過皮試部位是否出現(xiàn)紅暈、風(fēng)團(tuán)等過敏反應(yīng)判斷過敏原。如果屬于接觸類過敏原可以開展斑貼試驗(yàn)，即在皮膚上張貼專門調(diào)配的試劑，過一段時(shí)間后觀察局部是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
近些年前往醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測(cè)的人數(shù)變多，對(duì)此，吳偉偉想再次糾正一個(gè)誤區(qū)：無論何種檢測(cè)方式，大多是針對(duì)常見的過敏原種類進(jìn)行檢測(cè)，全部出現(xiàn)陰性結(jié)果只意味著對(duì)常見過敏原沒有過敏反應(yīng)，但過敏原數(shù)不勝數(shù)，也存在一定概率發(fā)生其他過敏。同時(shí)，由于每個(gè)人體質(zhì)不同，過敏原還可能會(huì)疊加出現(xiàn)。
除了開展專業(yè)的過敏原檢測(cè)，普通人在日常生活中還可以進(jìn)行自我觀察，如果接觸某種物質(zhì)后出現(xiàn)過敏癥狀，遠(yuǎn)離后癥狀減輕，再次接觸癥狀重現(xiàn)，基本就可以確定某種物質(zhì)為過敏原，以后生活中就要盡量避開。
防治過敏重在避開過敏原 生活中做好個(gè)人防護(hù)
過敏癥狀不盡相同，就算是同一種物質(zhì)過敏，不同人也會(huì)出現(xiàn)不同癥狀。避開過敏原是防治過敏最直接有效的手段，而對(duì)于普通人特別是過敏體質(zhì)者，還是要做好個(gè)人護(hù)理，飲食盡量保持清淡，少吃油膩、辛辣刺激性食物，少喝濃茶、咖啡，少吃甜品；保持作息規(guī)律，保證充足睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高人體免疫力。
如果癥狀較為明顯，且影響到正常工作學(xué)習(xí)，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用相應(yīng)藥物緩解癥狀，例如皮膚過敏和過敏性鼻炎患者，可以在家中備上一些氯雷他定等口服抗組胺藥物，但不可私自亂用激素類藥物。
吳偉偉還根據(jù)個(gè)人接診經(jīng)驗(yàn)，建議大家近期多注意兩種類型的過敏。
海南日照充足，紫外線強(qiáng)，尤其是這段時(shí)間陽光很好，有些人喜歡曬太陽，但又疏于防曬，可能會(huì)導(dǎo)致紫外線過敏乘虛而入，建議大家外出時(shí)面部及外露部位涂抹防曬霜，使用遮陽傘，對(duì)于紫菜、海菜、野菜等可以誘導(dǎo)紫外線過敏的光感性食物要盡量少吃或不吃。
除了紫外線過敏，化妝品過敏也要引起重視。這類過敏癥狀大多發(fā)生在女性群體間，常常伴有發(fā)紅、發(fā)癢、長(zhǎng)疹子等情況，建議選購化妝品時(shí)不要直接涂在臉上，可以在耳后、手臂等位置小面積測(cè)試，安全后再移到面部使用。過敏體質(zhì)者盡量避免選擇含有香料、果酸、酒精等成分的護(hù)膚品。
過敏原類型
吸入過敏原：花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動(dòng)物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。
食物過敏原：牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動(dòng)物脂肪、酒精、香油、香精以及一些蔬菜水果等。
接觸過敏原：化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品等。