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紅殼、白殼,哪種雞蛋更營養(yǎng)?跟你想的不一樣

發(fā)布時(shí)間:2023-10-19 來源:央廣網(wǎng) 閱讀:523
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 “紅殼的雞蛋是散養(yǎng)土雞所生,比規(guī)?;曫B(yǎng)的商品雞生的蛋更有營養(yǎng)?!边@是真的嗎?

 雞蛋殼的顏色和雞的品種有關(guān),與營養(yǎng)價(jià)值沒有關(guān)聯(lián)。對(duì)此,北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、北京市委網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)指導(dǎo)發(fā)布的8月“科學(xué)”流言榜給出回應(yīng)。

 雞蛋殼的顏色主要由蛋殼中的“原小咻色素”決定,原小咻色素含量越多,蛋殼的顏色就越深。原小咻色素本身沒有任何營養(yǎng)價(jià)值,原小咻色素的含量以及合成能力主要由遺傳基因決定,也就是說,蛋殼的顏色取決于母雞的種類,是“天生”的,與人為因素?zé)o關(guān)。

 雞蛋的營養(yǎng)成分主要有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪和礦物質(zhì)等,不同顏色的雞蛋營養(yǎng)差異不大,所以不用過度關(guān)注它們的顏色。無論是白殼蛋還是紅殼蛋,新鮮、安全才最重要。

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