為幫助轄區(qū)企業(yè)職工緩解工作與生活壓力，提升企業(yè)職工心理素養(yǎng)教育，進(jìn)一步增強(qiáng)心理素質(zhì)教育的針對性和實效性，著力提高企業(yè)職工的幸福指數(shù)。11月3日下午，花山區(qū)家庭教育講師團(tuán)講師徐瓊在中崗社區(qū)為轄區(qū)非公企業(yè)開展“當(dāng)代女性生存漫談——心理素質(zhì)教育”的主題講座。來自企業(yè)職工代表20余人聆聽此次講座。

 講座過程中徐老師以“心理素質(zhì)教育”為主題，用通俗易懂的語言，深入淺出地從負(fù)面情緒來源、壓力與健康、情緒管理策略等方面進(jìn)行闡述，并通過案例故事的專業(yè)分析和講解，以及小測試、小游戲等互動方式，讓參與講座的職工進(jìn)一步加深對壓力管理與健康促進(jìn)的理解和掌握。

 本次心理素質(zhì)教育講座，讓現(xiàn)場職工受益匪淺。大家紛紛表示，聆聽講座后，對精神健康和心理壓力知識有了更深入的認(rèn)識和理解，有利于主動調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會自我調(diào)節(jié)、釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，從而以更加飽滿的工作熱情，積極投身到今后的工作中。